Für dich

Hier passt sich Mahliva an dich an. Einstellungen sind nach Thema getrennt und bleiben aus deinem Tagesblick heraus.

LIFEPLAN

Dein Alltag bestimmt den Plan

Schicht, Schlaf, Familie, warme Mahlzeit und Essgewohnheiten werden zu deinem persönlichen Tagesrhythmus zusammengesetzt.

LifePlan öffnen

FAMILIE

Gemeinsam essen, persönlich passend

Verbinde Partner oder Familie per einmaligem QR-Code. Gemeinsame Gerichte werden nur einmal erfasst; jede Person bekommt ihren eigenen Portionsvorschlag.

Familie & Partner öffnen

REZEPTE & COMMUNITY

Ein Rezept – für dich, Familie oder alle

Eigene Rezepte speichern, Familienrezepte teilen und öffentliche Rezepte nachkochen. Mahliva berechnet die Nährwerte aus den Zutaten.

Rezepte öffnen

AUFWAND

Wie genau möchtest du tracken?

Entspannt akzeptiert häufiger Schätzungen. Präzise fragt eher nach Gramm und Details.

Entspannt

Normal

Präzise

ERINNERUNGEN

Nur wenn sie wirklich helfen

Adaptiv lernt deinen Rhythmus und fragt bei plausibel fehlenden Einträgen. Keine starren Essens-Uhrzeiten.

Minimal

Adaptiv

Aus

FORTSCHRITT

Gewicht als Orientierung, nicht als Bewertung

Der Trend hilft später, deinen tatsächlichen Energiebedarf besser einzuordnen. Einzelwerte werden bewusst nicht dramatisiert.

Gewicht & Trend öffnen

GENUSS

Etwas Schönes direkt mitdenken

Optional: Dein typischer Genuss wird im Tagesrahmen berücksichtigt, statt abends wie ein Fehler zu wirken.

Genuss speichern

GETRÄNKE

Dein Hauptgetränk zählt

Wasser bekommt keinen Sonderstatus. Wähle das Getränk, das in deinem Alltag wirklich vorkommt.

Noch kein Getränk gespeichert.

SCHNELLSTART

Typische Getränke

Cola Zero

Pepsi Zero

Wasser

Tee

Kaffee

Die Preset-Werte sind nur Entwicklungswerte. Für konkrete Produkte nutzen wir später Barcode/Etikett.

EIGENES GETRÄNK

Einmal anlegen, danach ein Tipp

Getränk hinzufügen

KONTO

Dein Mahliva-Konto

Angemeldet

Ausloggen

Gerätezeitzone: Europe/Berlin. Damit „heute“, Wochenende und dein Rhythmus zu deinem echten lokalen Tag passen.